Bűnös vasárnap

Nincs mit szépíteni, az elmúlt vasárnap volt a programon legnagyobb kihágása. A párom rokonaihoz voltunk hivatalosak ebédre. Feléjük nem igazán szerettem volna lekommunikálni, hogy én diétázom, nem  vagyunk olyan viszonyban, és bár nem szégyenletes dolog ez, mégsem szerettem volna ha ezen csámcsognak. Így azt ettem amit kaptam, egy keveset mindenből. A mennyiséggel nem volt gond, mert többet szoktam enni, csak hát nagyon nem mindegy hogy mit mivel, miből. Jöjjön a bűnlajstrom:
  • 2 graham, 2 tojás, kv (reggelire, ami fél 10kor sikerült elfogyasztani, lustiztam na!)
  • Csülkös bableves ahogy azt kell tésztagombóckákkal, sültcsirke bőrjével zsírjával, köretnek vmi gnocci szerű sajttal töltött tésztával, majd ha már lúd legyen kövér alapon 1 kis szelet dolce latte (karamelltorta)
  • 10 dkg sonka, 1 paprika
Hát ennyi. Értelem szerűen kihagytam a tízórait, és az uzsonnát, de vacsorára már megéheztem, mert bár elborzasztó az összetétel tényleg keveset ettem a cuccokból, és szolidan elfogyasztottam egy 1,5 lityis ásványvizet is míg vendégeskedtünk.  A párom anyukája nagyon aranyos volt, első pillantásra levágta a változást. Egyébként meg baromi jó ajándékokat kaptam, úgy hogy összességében jó kis este volt.
Az ebéd miatti bűnbocsánatot már megkaptam Leningrád elvtárstól:)
Valamennyire kompenzáltam azért, mert délelőtt elmentem futni, 5,2 km-t, így a héten összejött a 23 km, ami egész korrekt kis szám ha azt nézzük, hogy 2 hónapja még 500 métert sem tudtam egybefüggően letotyogni. Most pedig dolgoznom kell, nincs időm írni, pedig még "csacsognék" :)

12 megjegyzés:

  1. :) a feloldozast kaptad meg, a bunbocsanat csak a penitencia letoltese utan jar! :)

    VálaszTörlés
  2. Ó, jólvannna, keverem a szezont a fazonnal, egy pogánynak ez megbocsájtható nem?:))

    VálaszTörlés
  3. Ejnye lanyom... Ezert meg 20 fekvotamasz es 50 guggolas!
    (én sem vagyok megkeresztelkedve, meg mielott kerded... De a Holgyben igenis hiszek!:)

    VálaszTörlés
  4. Én már nem mondok semmit, mert félek annyi a büntetésem a hétre hogy nem végzek vele soha:)

    VálaszTörlés
  5. szerintem egy ilyen ebédnek bele kell férnie egy hónapban egyszer. lehet ezt az étrendet a-zig tartani, de kérdés, hogy megéri-e 68 nap helyett 70-et végigtolni így, cserébe a rokonok sértődéséért, főleg ha utána évekig felhozzák majd, ha valami hibát akarnak találni benned.

    VálaszTörlés
  6. Jaja, teljesen igazad van, bár nem fogom teljes mértékben a rokoni sértődésre, én sem akartam betartani a tegnapi napot, túl sok macera lett volna.

    VálaszTörlés
  7. uh hat ehhez kepest az en hetvegem akkor olyan 500 fekvotamasz meg 2000 felules korul lehet :D

    hetkoznapokon sokkal egyszerubb dietazni...

    VálaszTörlés
  8. Hajjajj! :)
    A fekvőtámaszoknak már nekikezdtél?:DDD Én ma teljesítem az első büntetési pontot (6k futás)

    VálaszTörlés
  9. hmmm.challange accepted!vasarnap ejfelig lenyomok 500 fekvotamaszt,kovi heten meg csinalok 2000 felulest muhaha.

    VálaszTörlés
  10. Már az elhatározás is csudállatra méltó:) Szívem szerint, most letopnék az iroda kövére, és letesztelném tudok-e egy rendes fekvőtámaszt, nem hogy 500-at, de egy biztos, ha a végére érték a technikád tökéletes lesz!:))

    VálaszTörlés
  11. napi 100 fekvotamasz, mondjuk reggel 30, ebedkor 30 es este 40. vasarnap jelentek, mire jutottam.

    VálaszTörlés
  12. Okké, nem felejtem el, megkereslek ha ellógod!:DDDD

    VálaszTörlés