6. hét utáni egyenleg

Ez a nap is teljesen átlagosan kezdődött, talán az volt benne más, hogy reggel egyből a mérlegre pattantam, centiztem és fotózkodtam, aztán el munkába. Viszonylag gyorsan kiderült hogy a fiúk mellé nyúltak, rossz csapágyat vettek le a polcról, ezért azt biza valakinek utánuk kell vinni. Éppen mikor elkezdtem szerkesztgetni a képeket.... Szóval 9-kor Titti kolleginával elindultunk Zalaegerszegre, cca 300 km Bp-n keresztül, amit odafelé nagyon jól megúsztunk, 3 óra alatt le is értünk, aztán kóvályogtunk még 20 percet, természetesen nem ott volt a célállomás ahova a GPS gondolta, sebaj, mindig jó ha örülnek az embernek, és minket bizony úgy vártak mint a messiást. Egy fordulóval irány haza, újabb 300 km, de előtte még térjünk be tankolni, szépen megitattam a Bubut, Tittinek kv, rágcsa ... nyújtom a kártyám fizetésnél, oda se figyeltem, mikor a srác a pult másik végén közli, hogy ez le van járva! Óóóó bazzzz! Tudtam én már akkor, hogy október 31-én lejár, nálam volt az új kártya is,  de annak nem tudtam a pin-jét, nem is aktiváltam, *******, most mi lesz? Kollegina szintén zenész, ugyanakkor járt le a kártyánk, kp meg kevés. Izzítottuk anyánkat, hogy most akkor valami legyen, mert mi itt máskülönben lopunk:D Ebben a pillanatban megcsörren a mobil, és jóapánk hív, merre járunk, mert hogy ő is itt van a környéken, végzett, megy a fiúkhoz. Egyből letartóztattuk, állj, ne mozogj! Hozzál pízt!:)) Szóval megmentett minket, igaz jött eggyel a csapágyért, de ez akkor is egy nagyon szívatós nap volt. Pláne, hogy reggelről 1 db joghurtot és 1 59kcal tartalmú abonet szendvicset dobtam be, ezek el is fogytak délig, inni meg alig ittam valamit, mert nem érünk rá 40 kilométerenként megállni pisilni.  Most nem rég, fél 6-kor jutottam az ebédemhez, most már nyugodt vagyok:)
Kicsit a tegnapi kajálásról:
  • 30 g zabpehely tejjel édesítővel, kv
  • 1 alma
  • 15 dkg csirkemell, párolt zöldség
  • 1 abonet, 1 joghurt
  • 5 dkg sonka, 2 abonet, paprika, paradicsom
Annyira megéheztem suliban, főleg hogy leléptem 20 perccel óra után...ugye milyen furán hangzik? Ja! Már 20 perce be kellett volna hogy fejezze a tanerő, de valahogy elvesztette az óráját, én meguntam és angolosan távoztam, mert 3óra agyzsibbasztás pont elég, nem kell ráadás:) Ennek megfelelően nem mozogtam semmit. 
Na és akkor a lényeg álljon itt táblázatban:
Mellnek örülünk, nem csoffad tovább:P
A derekam okés, nem hittem hogy slankult, a csípőmet gyanítottam, innentől kezdve ez kemény dió lesz sajnos, de rádolgozok, eskü! A combommal eddig sem volt gond, megy le szépen, még a belső részét akarom Enikővel masszíroztatni, mert az magától nem nagyon fog lejjebb menni. A karomnak kifejezetten hip hip hurrá van, 2 hét alatt 2 centi mínuszt én nagyon értékelek ezen a részen. Súly, hát igen. Gondoltam én ezt, hogy nem lesz sokkal kevesebb, de legyünk optimisták legalább nem állt be, és a lányos sárkányság napjai is közelegnek. Végül is ha maradna is  a fogyási ütemem ilyen gyér, akkor is elcsíphetem a -10 kg-t 10 hét alatt, és azzal már elégedett volnék. Így már az is biztos hogy változtatok az adagjaimon, 78 kilóval számolva, levonva a 20%-ot valamivel több mint 1700 kcalt kellene bevinnem, úgy hogy napi fél óra laza mozgást vettem bele. Holnap, vagy a hétvégén szakítok rá időt hogy megreparáljam az étrendet. 
Macskacicó kedvéért a "vonderbrá"-ban és bugyiban készültek a képek, sokat ne várjatok tőlük, az a pár centi nem ad nagy különbséget a 2 héttel ezelőtti fotókhoz képest.






Ez a ráadás, nincs 0. napos párja
 




















A kék fürdőruhásak a 0. napon készültek, a fekete-fehér szettesek pedig 42. napiak. 

Jajj, nincs idegem szépen betenni őket...össze vissza vannak, és így is maradnak, sorry. Csinálok egy 28. nap vs 42. nap összehasonlítást is, csak egy másik bejegyzésben, mert már így is az agyamra megy ez a sok kép, nem akarnak a helyükre menni :S

6 megjegyzés:

  1. ooo baszki, jo szopo napod volt, kandi kamerat nem kerested? :D De minden jo ha jo a vege (es van meg ott kozhelybol ahonnan ez jott!:)))
    Lehet mar unalmas a konstans ajuldozas, de nagyon jol haladsz, derekad rajzolodik kifele, hati redok (sorry, semmi jobb szo nem jutott az eszembe:)eltuntek, a hasad KURVAJO iranyba halad (befele), a combon, feneken is latszik rendesen a valtozas, a texturaja is kisimult, nagyon elegedett vagyok. *szelesen mosolyog*

    Nagyon keveseket eszel, ugyhogy jot fog tenni a hangolas :)

    VálaszTörlés
  2. Hát azért nincs ellenemre a dicséret, de remélem azt is megmondanád ha ló*aszt nem látnál. :)
    A helyes szó a háti redőkre a dunyhahátú :D

    VálaszTörlés
  3. Lol, hat tuti megmondanam, bar rad valo tekintettel nagy tisztelettel. Mondjuk úgy irnam lof@sz, mert ugy nem olyan bántó :DDD
    Viszont nem hiszem h talalsz olyan embert, aki ezen nem lat jelentős különbseget... :)

    VálaszTörlés
  4. Az oldalkepeken behuzott hassal állsz vagy siman elengedve?

    VálaszTörlés
  5. Bankkartya: nem ugyanaz a pin mint a reginek? mondjuk aktiválashoz kell egy bankautomata asszem.

    VálaszTörlés
  6. Addig oké, h ezek között van különbség, de hétről hétre én már nem látom annyira.
    Az oldalképeken olyan se se isis állok. Kicsit be van húzva, de nincs beszippantva hogy levegőt se kapjak.
    A kártyának új pint adnak mindig, aktiválni netbankon keresztül szoktam, nem is az a baj, mert pikk pakk megcsinálták volna itthonról, de a pin kódos levél azóta sincs meg:D Most megyek és lezavarok egy Rékát...vagy kettőt:P

    VálaszTörlés