Az érzés, hogy fogyni kellene még. Megmértem a magasságomat, és kiderült hogy 172 magas vagyok, nem 170. Ehh. 66 kilóval számolva így a BMI-i 22,3. Lehet hogy csak a hétvégén produkált példátlanul nagy zabálás okozta bűntudat mondatja ezt velem, de meg kellene szabadulni attól a 6 kilótól még. Van még hasam, és el lehetne tüntetni. Holnaptól el akarok kezdeni felkészülni egy maratonváltóra a csajokkal, amiben a részem 7km lenne, szeretném 50 percen belül lefutni. Tudom hogy ez amúgy másnak nem nagy cucc, de nekem az lenne. Nem kihagyható tény, hogy így kapna egy kis célt újra a futás, így biztosítva h még véletlenül se mismásoljam el. A héten elég gáz voltam ilyen szempontból, asszem összesen 8 km-t futottam, ami qvára vérszegény, mentségemre legyen, hogy nem a kanapén fetrengtem helyette, hanem tavasz lévén elültettem vagy 100 db fát, bokrot, növényt, pofásítottuk a parkot, miegymás. Feltámadt a lelkiismeretem, meglátjuk mi lesz belőle holnapra, de szép lassan, nem programszerűen, de fogyni szeretnék egy picit. Minden esetre örülök hogy 2 sütizabálással töltött nap után nem az van hogy hátradőlve simogatom a kerek hasamat, hanem nagyon basztat belülről a dolog.
Segítségem is lesz, anyukám megirigyelte a fogyásunkat Tittivel, és magától (!!!) úgy döntött, hogy diétázik velünk. Holnap jelentek hogy ébredtem!
uh 60? en 10 centivel vagyok nalad alacsonyabb, akkor nekem olyan 50nek kene lennem. irrealis. biztos, hogy jau lesz neked az a 60? (nem azert, mert nekem nem lesz jo az 50, de szerintem ahhogy en elnezegettelek, nincs mar rajtad 6)
VálaszTörléssok sikert a gruppendietahoz :)
edzesek meg hajra, en mar nagyon izgulok. izgulhatunk egyutt :)
Nem ér már fogyni neked, mert soha a büdös életbe nem tudlak utolérni ha te mindig csak fogysz:P
VálaszTörlésÉs húzzunk bele a futásba, el vagyunk tunyulva...
FBon nem valaszolsz, igy itt kerdem. Hany kilo vagy te, hogy meg 6or akarsz fogyni? :)
VálaszTörlésA futás szuper, de a 60 kg nagyon kevésnek tűnik a magasságodhoz...
VálaszTörlésJajjjj Boszorkááááááák:)))))) Imádlak benneteket:)
VálaszTörlésÉrtettem. Oké, nem leszek 60, de 63?Esetleg...de semmi drasztikusra nem gondoltam ám, nekidurálódom a futásnak komolyabban, és figyelek az evésre, igazatok van, de keményedni még nagyon tudnék.
Amúgy 67,5 voltam reggel, éljen a süti:) Azt hittem jobban fogok sikoltozni a mérlegen, az után amit leműveltem még jófejnek is mondanám a kilóimat.
A 63 kg szerintem oké. Aztán majd jól körbeforgatunk, és eldöntjük, hogy szabad-e tovább menni :)
VálaszTörlés