BMI

Eddig még nem jött rám a BMI számolgatás, bezzeg most! Megelőlegeztem magamnak a 69 kg-t, azzal 23,9 az érték. Itt vannak a sarokpontok:

Értékelés	BMI érték
.
Sovány	< 18,5
.
Normál testalkatú	18,5 - 24,9
.
Túlsúlyos	25 - 29,9
.
Erősen túlsúlyos	> 30

Ezek szerint már benne vagyok a normális tartománnyal, 70 kilóval is, viszont az szerintem vicces, hogy még 54 kilóval is a normál tartományba tartoznék. El tudtok képzelni 54 kilóval? Én magamat nem....sehogy sem, no mindegy, sosem leszek annyi, és nem is akarok. Egyelőre a cél a 65 kiló, azzal már csini leszek, aztán lehet hogy elkap a gépszíj és szeretnék lemenni 60ra, de egyelőre ilyenről szó sincs. Örülök hogy 6-ossal kezdődik és ezt akarom megtartani. Elérni nem is lesz akkora kunszt a 65-öt, inkább a megtartás az ami nagyobb kihívás lesz számomra, remélem nyáron ilyen jellegű nyiffogásaim lesznek:) Mert azért májusban megkezdődik nálunk a szülinap dömping, Tittikével (tegnap óta) szeretnénk elmenni pár napra Rómába, vagy Milánóba, vagy oda hova elvisz egy fapados járat és még nem tettük a földjükre a lábunkat. Aztán ott lesznek a medencés partik, aminek kötelező eleme a citromos/narancsos sör és a sajtos kifli. Nem röhög!:) Ettél már medencében sajtos kiflit? Isteni finom tud lenni és tápláló mikor már kiszívott a víz és a napfény. Meg a fagyi, rohadt jó fagyit csinálnak a közelben, futó távolságra, kb 2 km, és én bizony imádom a citromot csokival, meg a puncsot, málnát....és így tovább. Szóval lesz bőven mit kitörpölni, hogy a súly is maradjon meg a finomságokról se kelljen lemondani teljesen, plusz ott van még a meleg, ami nem kedvez a futásnak. Legalábbis eddig úgy gondoltam, persze most a dermesztő hidegben klassz álmodozni egy forró nyári napról, de majd akkor jó kifogás lesz, viszont ott a kiskapu: az úszás.
7,5x3,5 méteren nagy kihívás lenyomni egy kilométert is akár, de meg fogom próbálni.

Tegnap benéztünk egy közeli fittness terembe, csak lányoknak van fenntartva, és teljesen kulturált, tetszett, van benne minden mai nekünk Tittivel kell, gondoltuk megfogtuk az isten lábát, pláne 3500-ért havonta. A bökkenő ott vana történetben, hogy - kapaszkodjatok meg, és ülejetek is le- reggel 8-tól délután 4-ig van nyitva. Na mondom bazdmeg... és panaszkodik a néni hogy kevesen járnak, finoman említettük hogy mi sem tudunk járni munkaidőben, erre meglepődik hogy ti már dolgoztok? Nem, nem, épp a 38. doktorinkat írjuk 27 évesen:P
Úgy hogy ez nem nyert, keresünk másikat, remélem lesz még találat, ilyenkor nagyon nem szeretem hogy vidéken lakom.

Kitaláltam hogy hétvégén ehetnék töltött paprikát light verzióban. Darált csirkemellből, barna rizzsel szerintem teljesen vállalható lesz, kis olívát kell bele csempészni, de még az sem tragédia, a paradicsomot meg egyébként is cukor nélkül eszem. Jó lenne már egy kis változatosság.

Valamint rám szakadt némi szabadidő, szerdán nem kell suliba mennem, a rendkívüli időjárásara hivatkoztak az iskolavezetők...hát nem sírtam össze magam bánatomban, az viszont aggaszt, hogy szerintem nem fogjuk tudni időben befejezni az iskolát, már 4 számvitelünk elmaradt. Persze azért nem nyiffognék ha a pénzügy maradna el pénteken, mert annak semmi értelme, amúgy tudok majd megjelenni, mert családi vacsira megyünk a zember rokonaihoz. Bepótoljuk a Karácsonyt. Amilyen az én formám megint nem állunk meg 6-8 fogásig....(bezzeg ha nem diétázom akkor nincs "csak" 3-4) . Akkor most elgondolkozom az ajándékokon...